Вылечить похмелье в домашних условиях

Верное средство для лечения похмелья с утра – это не употреблять алкоголь с вечера. Но в разгар веселого застолья едва ли кто вспомнит, как нелегко придется, когда праздник закончится. Рюмка за рюмкой, за ней следующая, и вот оно, блаженное чувство легкости и своего несметного могущества. Теперь такой коварный искуситель, как алкоголь, уже не страшен, и к тому же, врагов принято держать к себе поближе… Как гром среди ясного неба наступает утро, а с ним и уничижительная головная боль с примесью недовольства своей персоной. Также, есть список лучших средств от похмелья, которые помогут быстро добится лучшего состояния.

Хорошо, если на этом все последствия и страдания заканчиваются. А если кружится голова, мучает тошнота, чувствуется слабость и страх перед воспоминаниями прошлого вечера – дела обстоят куда хуже.

Самый простой и надежный способ привести себя в приличный вид – качественно выспаться. С пробуждением дискомфорт от похмелья бесследно исчезнет. Если этого сделать не удалось, придется выкручиваться более изощренными народными методами. Более подробную информацию вы можете узнать на сайте http://pohmelya.ru/

Чем будем «опохмеляться»?
Наверняка, первое, что придет в болезненную голову, это чем утолить невыносимую жажду, и как смягчить физические муки. Некоторые считают, что «клин клином вышибают», и кому-то маленькая доза алкоголя действительно может вернуть радость жизни в такое утро. Но данный способ сугубо индивидуален, поскольку в целом он сулит оказаться в заложниках длительного запоя.

Не будем «изобретать велосипед». Обычная или минеральная вода в большом количестве немного оживит уставшее тело. Как альтернативу, можно использовать и более вкусные напитки. Проверенный временем рассол возобновит водно-солевой баланс в организме. Благоприятное влияние окажет зеленый чай с лимоном, с мятой или имбирем. При дискомфорте в желудке отлично действуют кисломолочные продукты. Необычным средством, но весьма эффективным в домашних условиях является вода с сахаром или с лимоном и медом.

Если беспокоит тошнота, устранить ее может стакан томатного сока с солью и черным молотым перцем.

Допускается лечить похмелье апельсиновым или виноградным соком, и даже крепким кофе. Важно учитывать свои личные предпочтения и выбирать те напитки, которые могут употребляться и в другие дни. Только тогда они принесут ожидаемый от них облегчающий эффект.

Запускаем работу организма
Сытный завтрак с похмелья прибавит энергии организму, запустит обмен веществ пищеварительной системы и наладит работу печени, которая страдает от алкоголя в первую очередь. Отлично подходит горячий борщ или различные супы, кислые щи, картофельное пюре или яичница с беконом. Выбирать нужно то, что нравится, или то, что помогут приготовить, если совсем нет сил. При отсутствии аппетита – не нужно себя мучить. Можно попробовать съесть немного легких фруктов или овощей. В случае расстройства желудка от завтрака лучше воздержаться.

Лекарства от похмелья в домашних условиях
Классический активированный уголь или другие сорбенты, предлагающиеся в аптеках, выведут из организма остатки отравляющего алкоголя и ускорят процесс выздоровления. При отсутствии тошноты, допустимо принять таблетку от головной боли.

Приятный досуг против похмелья
Что может быть эффективней контрастного душа при утреннем похмелье? Он освежает тело и возвращает бодрость духа. Принятие ванны с эфирными маслами также может посодействовать обновлению организма и упорядочить ход мыслей, но есть категорическое противопоказание для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Если получится встать с кровати без головокружения – прекрасной терапией для души и тела станет пешая прогулка на открытом воздухе, избегая жгучих солнечных лучей. Как вариант, отдых на уютном балконе также пойдет на пользу. Свежий поток кислорода быстрее избавит организм от продуктов распада алкоголя, которые портят самочувствие.

Похмелье – не приговор. Если однажды пришлось встретиться с ним лицом к лицу, обильное питье, полезный завтрак и водные процедуры вмиг поставят на ноги в домашних условиях. В качестве профилактики похмелья стоит аккуратно потреблять алкоголь не свыше своей меры и стараться сохранять ясность мысли. Или вовсе отказаться от алкогольных напитков во имя приятного и беззаботного пробуждения.

Автор: Редакция