Двойной удар по подбородку

Как стать красивой и сэкономить деньги

"Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи", - уговаривала зеркало злая мачеха из сказки Пушкина. До поры до времени она гляделась в него с нескрываемым удовольствием, а потом взяла и разбила. Вот и мы так же. Смотримся в зеркало, любуемся собой, а потом - бац! - и белый свет не мил, и зеркало хочется если не разбить, то уж запрятать его в дальний уголок. Ну, сами подумайте: кому приятно видеть свое отражение с начинающим проявляться двойным подбородком?

Отчего да почему

Сие украшение, кстати, присуще не только женщинам, но и мужчинам. Как правило, появляется оно у особ старше 25 лет. Причем совсем не обязательно полных. Двойной подбородок может появиться и у худышек.

Кроме лишних килограммов (если их больше шести) виновниками появления этого, с позволения сказать, "украшения" могут стать и ваши дурные привычки. Скажем, обыкновение ходить с опущенной головой, глядя себе под ноги. В Смольном институте воспитанниц отучали от этого в два счета: вставляли в декольте линейку, которая подпирала подбородок. Тут уж волей-неволей голову поднимешь. Любителям почивать на высоких подушках тоже следует опасаться, что рано или поздно у них появится двойной подбородок. Та же опасность угрожает и тем, кто читает лежа, и тем, кто хочет в мгновение ока похудеть. Порой двойной подбородок передается по наследству. Если выражаться точнее, даже не подбородок, а особенности строения челюсти и горла. Вероятность появления второго подбородка тем выше, чем острее угол между нижней челюстью и шеей.

Любите книги - источник стройности

Чтобы избавиться от второго подбородка всего-то и надо - укреплять подкожную мышцу шеи, которая "отвечает" за движение нижней челюсти и уголков губ. Как вы уже догадались, способов ее укрепить масса. Например, пластическая операция, во время которой через микроскопические разрезы из подбородка удаляют жир. После этой процедуры придется три недели носить повязку и всю оставшуюся жизнь строго следить за питанием и считать калории. Иначе все труды пластических хирургов и ваши деньги пропадут даром.

Самое же остроумное решение проблемы придумали американские хирурги. Они вшивают под нижнюю челюсть особые резинки. Если верить сообщениям интернетовских сайтов, пациенты остаются довольны: второй раз подбородок благодаря резинкам уже не отвисает. Правда, в интернете нет ни намека на то, нужно ли и после такой операции соблюдать диету и сколько времени после нее надо носить повязку (и надо ли вообще ее носить).

Но, честно говоря, главное не это. Главное, что и та, и другая операция стоят денег. Причем немалых. В то же время избавиться от лишнего груза в районе подбородка можно практически бесплатно.

Для начала научитесь хотя бы не смотреть себе под ноги. Линейку никуда вставлять не нужно: просто возьмите себе за правило пять минут каждый день ходить с книгой на голове. Честное слово, помогает.

Можно заняться и массажем. Чего уж проще - намочите полотенце, скрутите его, возьмите за края и лупите что есть силы по низу подбородка 10-15 раз. Еще один прием - опять-таки минут по пять в день большими пальцами рук энергично проводите от середины низа подбородка к ушам и в обратном направлении. Не помешают и энергичные повороты головы вправо и влево. При этом постарайтесь увидеть, что же находится у вас за спиной. Ну, и с заметным усилием произносите звуки "и" и "у".

Для особ с развитым чувством юмора или желающих совместить приятное с полезным (поделать зарядку для подбородка и поразвлечься) есть особые упражнения. Возьмите в рот карандаш, вытяните подбородок вперед и попробуйте в воздухе карандашом написать буквы. Когда сможете так изобразить весь русский алфавит - считайте, что достигли совершенства: двойной подбородок вам не страшен. Можно развлекаться и по-другому. Скажем, показывая язык хотя бы самому себе. Высовывать его надо как можно дальше, при этом стоять с гордо поднятой головой и расправленными плечами. Повторяйте сие упражнение хоть до полного изнеможения, но каждый день.

Боюсь, косметологи нас не поймут, но этих несложных упражнений должно хватить. Да, конечно же, есть зарядка посложнее, занимающая куда больше времени. Если же к ней добавить всевозможные особые массажи для лица и шеи, компрессы, косметические утренние и вечерние маски+ Господа, а жить-то когда? Этак всю жизнь у зеркала проведешь. Вот мы и решили ограничиться минимумом. Проверили - помогает. При одном условии: проделывать все эти штуки надо ежедневно.

Автор: Светлана Любошиц