Полезная мебель на даче

Летом на даче кроме ухода за овощами и ягодами хочется расслабиться и хорошо отдохнуть. Для этого придётся выбрать дачную мебель, а не сидеть на песке или траве.

Шезлонг

В этом раскладном кресле получится расслабиться, особенно если взять с подлокотниками. Шезлонги помогают правильно распределить вес туловища и разгрузить позвоночник. Ещё лучше если можно приподнять ножной конец. Это полезно для вен, у которых летом прибавляется работы. Пластиковые шезлонги практичны, но для здоровья предпочтительней приобрести изделие из натуральных материалов. Роскошно смотрятся изделия из ротанга и дерева.

В шезлонге с натянутой материей, как бы человек не улёгся, спина всё равно останется круглой. Это негативно отражается на здоровье позвоночника, да и вид не аристократичный. К тому же с тканевого шезлонга неудобно вставать.

Совет. Отдыхать в шезлонге лучше полусидя. В такой позе грудная клетка расправляется, наполняется воздухом и легче дышится. Мышцы спины лучше расслабляются.

Кресло-качалка

Это изделие разумно поставить на дачную веранду. Её равномерные плавные движения словно возвращают дачника в младенчество, напоминают о колыбели и поэтому способствуют глубокой релаксации. Специалисты утверждают, что ежедневно пребывание в кресле-качалке хотя бы полчаса снижает уровень стресса, улучшает пищеварение, нормализует давление и ритм сердца.

Совет. Чаще встраивать сеансы релаксации в кресле-качалке изготовленной из прутьев ивы, ротанга или тростника. Они успокаивают нервную систему и помогают сохранить спокойствие в тяжёлой жизненной ситуации.

Гамак

В гамаке можно почувствовать себя как в невесомости. Убаюкивающее покачивание снимает стресс, возвращает человека к первозданному состоянию блаженного покоя, какое он испытывал в утробе матери. Расслабление в гамаке, как утверждают врачи, является лучшим средством от бессонницы.
Гамак из циновки или из хлопчатой, льняной ткани отлично натягивается и обеспечивает опору позвоночнику. Поэтому лучше приобрести его, а не гамак, сплетённый из нейлоновый шнуром, которые под тяжестью тела провисают почти до земли. Очень красиво смотрятся гамаки, украшенные кружевами, бахромой или тесьмой. Тогда оно похоже на ложе королевы.

Совет. Нужно выбирать изделие на каркасе с особыми креплениями, которое напоминает большие качели. К ним прилагается подушки и съёмный тент. Тогда можно загорать либо отдыхать в тени.

Гавайский стул

На таком стуле можно сидеть и расставаться с лишним весом одновременно. Его сконструировали американские инженеры. Сиденье такого стула совершает круговые движения по траектории вращающего хула-хупа. Чтобы удержаться на стуле, придётся напрягать мышцы брюшного пресса, спины, ягодиц и даже рук.

Совет. Если выполнять сидячую работу на гавайском стуле, то можно за месяц похудеть на 1-3 кг. Когда человек сидит на гавайском стуле, то его бёдра двигаются так же, как танцующая аборигенка с южного острова, поэтому они до старости остаются стройными.

По материалам сайта logomeb.ru

Автор: Редакция