Боль в спине: неприятно, но излечимо

Много людей сталкиваются с болью в спине. Большие нагрузки, или же резкие движения – все это может привести к острой боли и неспособности работать ...

Боль в спине бывает настолько неприятной, что организм не выдерживает и человек падает в обморок. Ясно одно: у нас , к сожалению, есть привычка называть любую боль в спине радикулитом. Однако радикулитные боли характеризуются продолжительностью, и центром таких болевых импульсов является поясница. Радикулит возникает в результате защемления нерва между позвонками. Заработать такое защемление можно легко: неудачно упав на спину, слишком сильно нагрузив нижнюю часть тела или же получив неожиданный удар.

Остро такая боль проявляется при движениях тела, будь это бег, хождения или повороты. В простонародье это называется "разыгрался радикулит". Если такой вид спинной боли присутствует, то помогут обезболивающие средства и состояние покоя. Далее, важно обратиться к мануальному терапевту, который и даст дальнейшие указания и направления лечения.

Но боль в спине появляется не только из-за защемления нерва. Болевые импульсы возникают при растяжении мышц спины или защемление нерва в грудном отделе позвоночника. Чтобы различать радикулит и растяжение мышц, нужно усвоить некоторые закономерности: радикулит дает о себе знать в течение продолжительного времени, а растяжение мышц характеризуется резкими уколами боли. Зачастую такое растяжение можно заработать, сделав неподготовленным телом слишком резкие движения. При растяжении мышц помогают компрессы, специальные мази и перцовые пластыри, а также горчичники или спиртовые растирания.

Мышечная усталость появляется в результате неправильного положения тела в течение долгого времени. Такая боль куда более безобидна, чем радикулит и растяжение мышц. Избавиться от нее можно размяв тело или, другими словами, заставив его немножко поработать. Сделайте растяжку, заставьте похрустеть кости, попарьтесь в бане с можжевеловым веником. После снятия мышечной усталости, сделайте так, чтобы она больше не повторилась. Следите за положением тела, отрегулируйте кресло и выровняйте осанку. Какая бы не была работа, старайтесь уделять время гимнастике.

Боли в спине могут быть самыми разными. Мы рассмотрели ее основные виды, однако их намного больше. Главная рекомендация - старайтесь не забывать про медосмотр. Раннее выявление и диагностика позволит избавиться от проблемы прежде, чем она разовьется и даст о себе знать.

Автор: Редакция