Сегодня:  
Мы в соцсетях
СелНовости
Архив статейЗдоровье и отдых Подушка - важно для здорового сна

Подушка - важно для здорового сна

Все хотят высыпаться. Приятно встать утром со свежей головой, бодрым, отдохнувшим. Многие не могут хорошо расслабиться из-за банальной нехватки времени. Однако важно не только то, сколько времени отводится на сон, но и то, что позволяет телу снять напряжение. Радостное пребывание в царстве Морфея обеспечивают матрасы, кровати, диваны. Они помогают отдохнуть спине. Но есть ещё один момент, без которого о полноценном сне можно забыть. Это подушка.

Многие её не используют, считая такой предмет бесполезным. Однако именно она даёт расслабление шее. Если шейный отдел находится в напряжении, то начинают болеть голова и спина. Но мало, чтобы подушка просто была, необходимо подбирать её соответственно своим потребностям, иначе пользы от этого не будет никакой. Кому-то требуется исключительная мягкость, тогда лучше всего выбрать и купить пуховую подушку в москве. Если нужно держать шею расслабленно, не боясь того, что она прогнётся, то на помощь придёт предмет анатомической формы. Кстати, на это следует обратить внимание тем, кто страдает шейным остеохондрозом. Такие подушки хороши и для профилактики заболевания.

Предметы для сна, идеально подходящие телу, способствуют общему его оздоровлению. Именно по данному критерию следует выбирать подобные товары. В конечном счёте это гораздо дешевле, чем бесконечные походы к врачу. Если вы хотите приобрести мягкое и удобное изделие, то пуховые подушки 70х70 см - самый подходящий вариант. Поскольку у каждого человека свои потребности, то размеры изделия нужно выбирать такие, чтобы вам было комфортно. Подушек много и они разнообразны. Поэтому поиски должны непременно увенчаться успехом.

Кроме пуховых и перьевых "держателей" головы и шеи есть ещё лечебные подушки с гречишной шелухой, а также с таким податливым, но в то же время упругим материалом как холофайбер. "Гречишная" царица кровати неплохо лечит головные боли, хотя менять её приходится чаще, чем наполненную синтетикой. Дело в том, что она непрактична в отношении стирки точно так же, как куриное перо. Из-за того что оно не отдаёт влагу, подушка, наполненная таким материалом, портится очень быстро. Но даже перья гусей и уток не представляют собой вечного материала. Не получится купить и забыть, т.к. любую подушку необходимо чистить. Дома можно стирать её раз в год, однако, она все равно не будет в идеальном порядке. Качественная чистка обеспечивается мастером - он просто не даст подушке потерять форму.

Автор: Редакция

Поделиться

Отзывы

Комментариев к статье нет!

Другие публикации

Плачьте на здоровье!
Скорая помощь при укусах
Причины выпадения волос, лечение
Влияние погоды на человека
Слуховые аппараты. Е15