Чем заняться на зимних каникулах?

Зачем папе зимние каникулы

Поразительное дело: все мы мечтаем о дополнительных днях отдыха, а приходит Новый год, за ним — долгие праздничные каникулы, и многие просто не представляют, что с этими дарованными нам днями отдыха делать.

Большинство наших соотечественников, согласитесь, не из тех, кто тратит время, деньги и силы на пьяные загулы. Это нормальные, работящие люди. И к Новому году они уже устают от дел и забот, а потому нуждаются в отдыхе. Как, например, сельский фельдшер из подмосковного Коломенского района Сергей Петрович Северин.

Живет он по принципу «делу время, потехе час». Как все, и Новый год шампанским встретит, и в Рождественский сочельник рюмку-другую пропустит. Но при этом пьяным не будет. Никогда. Проснется первого января часиков в восемь (позволит себе эту роскошь), задаст корм скоту — и сразу же к детям:

—  Алешка, Сашка, Машунька! Быстро во двор! А те и рады: теплые куртки, валенки, шапки — все под рукой. С вечера ждали: утром в первый новогодний день, как всегда, пойдут с отцом слушать… тишину. Выйдут, замрут. И вдруг — заливистая дробь: дятел!

И все четверо осторожно, чуть дыша пойдут смотреть дятла. Потом двинутся глубже в сад — взглянуть, не заскакивал ли сюда в новогоднюю ночь заяц. Ведь наступает заячий год, точнее, год Кролика, а заяц и кролик — это ведь почти одно и то же.

Потом будет праздничный завтрак. А потом вместе с отцом на лед — шайбу гонять. От настоящих мужчин не захочет отстать и Машуня…

— Зимние каникулы — лучшая пора для детворы, — считает Сергей Петрович. — А если эти две недели они проводят вместе с родителями, в совместном труде и играх, то это запоминается на всю жизнь! Да и сам я с ними словно возвращаюсь в детство.

Сергей Северин все свободное время проводит с детьми. Старается, чтобы ребята как можно больше были на свежем воздухе. С наступлением морозов играет с ними в хоккей, в зимнюю лапту, гоняет на лыжах, мальчишек берет с собой на подледную рыбалку.

—  Но одними играми сыт не будешь, — говорит Сергей Петрович. — В зимние каникулы нам с ребятами нужно и стойло у коровы почистить, и поросячий хлев в порядок привести, и куриные гнезда поправить. Да мало ли дел в хозяйстве, на подворье? Северин уверен, что и от работы до пота, и от подвижных игр на свежем воздухе человек испытывает ощущение, близкое к счастью.

У этого чувства есть научное объяснение. Во время активных физических нагрузок организм начинает вырабатывать гормоны радости — эндорфины. Они-то и создают ощущение счастья и избавляют от стресса.

Ученые доказали, что во время интенсивных спортивных тренировок в течение одного часа организм выделяет столько этих самых гормонов счастья, сколько можно получить, лишь съев в один присест 10 стограммовых плиток шоколада или 10 килограммов бананов.

В процессе игр или во время веселой физической работы в дружной компании у детей формируются и совершенствуются такие качества, как быстрота реакции, точность движений, ловкость, выносливость. А еще — умение работать в команде, общительность, чувство товарищества.

О том, что физическое занятие на свежем воздухе — это закаливающая процедура, любой родитель знает и без подсказки ученых. Как и о том, что нужно следить, чтобы ребята, разгорячившись, не распахивали одежду, не ели снег, не валялись в сугробах. Напоследок только одно пожелание родителям: не оставляйте ребят без внимания и когда закончатся ваши совместные каникулы. Будьте с ними в любую свободную минутку. Это всегда окупается, и окупается стократно.

Автор: Нина Урываева