Сахарный диабет: как научиться жить по-новому

Сахарный диабет является болезнью, характеризующейся неправильным усвоением глюкозы организмом, которая для него является главным поставщиком питательных веществ.

Пища, содержащая этот элемент, в желудке попадает под воздействие соляной кислоты и различных ферментов, необходимых для ее переваривания. Глюкоза всасывается в кровь, где ее должен поджидать инсулин, который доставит сахар уже в виде энергии в различные органы нашего тела.

Как правильно отслеживать уровнем сахара

Сахарный диабет характеризуется либо недостаточным выделением поджелудочной железой инсулина, либо пребывания его в неактивном состоянии. Таким образом, можно разделить заболевание на два вида:

• инсулинозависимый диабет (диабет первого типа); 
• инсулиннезависимый (второго типа).

В любом из этих случаев клетки в организме начинают испытывать голод, что очень вредно и может привести к серьезным последствиям.

Поджелудочная железа должна брать на себя контроль над количеством сахара в организме. При диабете необходимо ежедневно измерять уровень глюкозы. Делать это можно с помощью глюкометра, который продается в аптеках, или специальных полосок для экспресс-теста.

Врачи эндокринологи для более тщательного наблюдения за здоровьем пациентов рекомендуют им заводить тетради для ежедневного фиксирования уровня сахара. Очень важно не допускать колебаний и стараться удерживать показатель в норме (перед едой – 5,5 ммоль/л, а спустя час (или больше) – семь).

Как от уровня сахара зависит самочувствие?

Необходимо не допустить как гипогликемии (уменьшения количества сахара в крови), так и повышения уровня глюкозы (гипергликемии).

Первое намного опаснее второго. При гипергликемии из-за высокого содержания глюкозы кровь становится гуще, а сосуды хрупкими по причине накопления в их стенках инсулина.

Появление микротравм приводит к образованию соединительной ткани в различных органах, что усложняет выполнение жизненно важных функций.

Гипогликемия характеризуется такими симптомами:

 • слабость, дрожь в конечностях; 
• резкое чувство голода; 
• повышенная потливость и бледность кожи;
• психоэмоциональные расстройства.

Сахарный диабет негативно сказывается на функционировании мелких сосудов, из-за этого может ухудшиться или совсем пропасть способность человека видеть, ведь сетчатка глаза пронизана капиллярами.

У пожилых пациентов вследствие поражения сосудов головного мозга может развиваться воспаление, а затем и атрофия тканей, что ухудшает способность принимать решения, владеть речью и т.д.

Как повысить качество жизни при сахарном диабете?
Ни один врач не сможет точно сообщить пациенту, как будет развиваться заболевание в конкретном случае. Скорость поражения внутренних органов зависит от некоторых факторов и может быть замедлена правильным образом жизни.

Ниже перечислены действия, которые нужно выполнять чтобы замедлить или предупредить сахарный диабет.

• Приостановить прогрессирование заболевания поможет правильно выбранный метод лечения сертифицированными лекарственными препаратами. 
• После двадцати трех лет в организме диабетика начинают происходить изменения, которые могут привести к инсульту или к возникновению атеросклеротических образований на стенках сосудов. Если своевременно на анализ сдавать кровь и мочу, можно предотвратить или предупредить эту проблему. 
• Для того чтобы организм нормально функционировал, необходимо нормализовать дневной режим, есть по графику, в нужных количествах пить воду. 
• Плохих эмоций и стрессовых ситуаций нужно избегать, иначе сахарный диабет будет прогрессировать и вызывать осложнения. 
• Есть еще один угрожающий фактор: чрезмерное употребление алкоголя и курение. Спиртные напитки повышают давление, никотин – снижает. Так как сосуды и так подвержены дегенеративным изменениям, нездоровый образ жизни может еще больше усугубить ситуацию.

Если диагноз поставлен, необходимо подойти к этому очень серьезно. Следует поменять некоторые привычки и научится жить по-новому. Не следует отчаиваться, нужно собраться с мыслями и с точностью выполнять все рекомендации специалистов.

Источник http://diabetof.ru/

Автор: Редакция