Сегодня:  
Мы в соцсетях
СелНовости
Архив статейЗдоровье и отдых Как быстро избавиться от похмелья?

Как быстро избавиться от похмелья?

Как из больной головы сделать здоровую

Что ни говорите, а январь — самый суровый месяц в году. Речь не о морозах, а о нелегких испытаниях, уготованных нам не только новогодними каникулами, но и последовавшим за ними Крещением. Большая часть месяца, считай, сплошные праздники. Народ гуляет на всю катушку, поднимает тосты за здоровье собравшихся, а потом пытается как можно скорее ликвидировать последствия подобного времяпрепровождения.

похмельеСамая большая послепраздничная неприятность — состояние, когда, образно говоря «лапы ломит и хвост отваливается», по-нашему, похмелье. Способов борьбы с этой напастью придумано много. Ученые из британского Королевского химического общества, например, утверждают, что спастись от похмелья можно, приняв на грудь кусок хлеба (сухарь, тост, гренки) и ложку меда.

В нашем организме алкоголь превращается в токсичный химикат — ацетальдегид. Именно это вещество и вызывает головную боль, тошноту и рвоту. Нейтрализовать «вредителя» может фруктоза, превращающая токсин в уксусную кислоту. Кислота же спокойно перерабатывается организмом и покидает организм при выдохе в виде углекислого газа. К тому же когда мы смазываем кусок хлеба ложкой меда, организм получает дополнительную порцию калия и натрия, которые тоже помогают перерабатывать алкоголь.

Высказались на актуальную для страны тему и исследователи из Кемеровского технологического института пищевой промышленности. Для облегчения послепраздничного состояния миллионов россиян они разрабатывают особый ферментный препарат, в основу которого положено действие хлебопекарных дрожжей. Эти микроорганизмы разлагают этиловый спирт на простейшие химические составляющие, с которыми наш организм справляется намного быстрее. По словам ученых, после специальной подготовки очищенный экстракт дрожжей может снимать похмельный синдром без побочных явлений.

Что касается старых испытанных многими поколениями способов снятия похмельного синдрома, то нужно упомянуть минеральную воду. Пейте как можно больше минералки — до 2-3 литров за день. Причем не залпом, а небольшими глотками и через короткие промежутки времени. Естественно, не обойтись и без квашеной капусты, кваса, огуречного рассола, можно призвать на помощь и кефир. Все эти продукты помогают выводить из организма токсины и расщеплять в крови алкоголь.

А еще бывалые люди советуют наутро после развеселой вечеринки отведать наваристый куриный суп, еще лучше — хаш. Правда, варят этот мясной суп целых 8 часов, до тех пор, пока мясо не начнет отделяться от костей. Можно еще в соковыжималке выжать пару-другую лимонов вместе с цедрой, и, крепко-крепко зажмурившись, выпить этот напиток. Бодрость гарантирована.

И, наконец, секс. Он, как известно, ускоряет обмен веществ. Вместе с потом организм покидают и токсины.


О других средствах от похмелья читайте в статье «Как прийти в себя после праздников».

Автор: Светлана Любошиц

Поделиться

Отзывы

we8 | 26.10.2012, 18:04

В первую очередь никакого алкоголя утром, это самое большее зло, которое можно в данном случае придумать. А во вторую - думайте о себе заранее, будьте предусмотрительны. Вот я например раньше аспирин пил, перед тем как лечь спать, потом перешел на лимонтар, его пью вообще до того, как алкоголь в организм попадает, немного конечно напрягает, что надо носить с собой, зато утром чувствуешь себя отлично, всегда свежим и отдохнувшим.

Другие публикации

Нет плохой погоды? Метеозависимость
Онлайн-консультация гинеколога
Полноценная диагностика сердца
Правильное питание и энзимы
Здоров ли здоровый образ жизни?