И просто красавица

Сильная женщина - это красиво, считает преподаватель Ставропольского аграрного университета Нина Мухортова, неоднократная чемпионка и призер многих престижных соревнований по бодибилдингу

Впервые Нину Мухортову я увидел по телевизору, когда она давала интервью после победы на турнире «Самсон» в Краснодаре, который собрал лучших бодибилдеров Южного федерального округа. Если мужчины с буграми мышц уже не шокируют общественность, то женщина с фигурой Геракла многими воспринимается как нечто неэстетичное. Я тоже отношусь к категории таких консерваторов. Потому шел на встречу с Ниной Мухортовой в настроении скептическом: вряд ли мои представления о женской красоте могут измениться.

...Ищу кафедру физического воспитания и спорта Ставропольского аграрного университета, где преподает Нина. Из открытой двери раздается лязг железа. Наверное, туда? Громыхали штангой студенты, сдававшие зачет преподавателю Владимиру Николаевичу Мухортову. Это муж Нины Вячеславовны, а по совместительству и ее тренер. Супруги Мухортовы ведут в университете секцию силовых видов спорта, которая считается лучшей среди вузов Ставрополья. В маленькой бендежке, она же преподавательская, Нина Вячеславовна составляет план тренировок для одного из своих учеников.

Слушаю их разговор: бицепсы, трицепсы, верх, низ, жим, подходы... Смесь анатомических и спортивных терминов и очень много цифр - сколько раз чего делать. - Бодибилдинг - очень сложный вид спорта, требующий больших знаний в области анатомии, медицины, диетологии, - поясняет Нина Вячеславовна. - Методика тренировок - дело тонкое, здесь важны мельчайшие детали. Ведь нужно не только знать, как развить каждую мышцу в отдельности, но и как добиться общей гармонии. Тренер в бодибилдинге, как ювелир - должен уметь огранить алмаз, чтобы он стал бриллиантом.

«А она, пожалуй, совсем не похожа на Геракла, - ловлю себя на мысли, - скорее модель, сошедшая с подиума. Эти рыжие волосы, этот костюмчик и талия, как у осы...» Признаюсь Нине о произведенном ею впечатлении и о моих критических взглядах на накачанных дам.

- Рада, что вы изменили свое мнение, - улыбается Нина. - А вообще-то, бодибилдинг многие не понимают, потому что плохо информированы. Это целый мир со своими законами, страстями, кодексом чести. И поверьте, его нравы гуманны. На наших соревнованиях вы не встретите сомнительных людей с сомнительными целями, как на конкурсах красоты, показах мод. Среди участников много супружеских пар, то есть «клубничкой» не пахнет.

...Нина пришла в бодибилдинг в 1988 году. А до этого занималась и художественной гимнастикой, и легкой атлетикой, и плаванием. Особых успехов до-стигла в бассейне, став мастером спорта по плаванию. Но этот вид спорта - для молодых, перевалило за двадцать - уже ветеран. А ей не хотелось уходить из спорта, он для нее стал смыслом жизни. Однажды попав в тренажерный зал, чтобы поддержать в норме фигуру, познакомилась с фанатами культуризма, которые и ввели ее в мир бодибилдинга.

Оказалось, что этим спортом можно заниматься и выступать на соревнованиях почти в любом возрасте.

Кстати, последние соревнования в Краснодаре Нина выиграла в 38 лет. Она не скрывает своего возраста. Зачем, если и душа, и тело молоды?

Бодибилдинг - собирательное понятие. Есть собственно бодибилдинг, тот самый культуризм. Это когда спортсмены демонстрируют на подиуме исключительно свои мышцы. Сбалансированность фигуры тоже имеет значение, но не решающее.

Зато в фитнесе главное - гармоничность фигуры, умение показать себя.

- Я пробовала себя и в культуризме, и в фитнесе. Занимала призовые места везде, но фитнес - это вотчина бывших гимнастов, акробатов, тех, кто хорошо владеет своим телом. Здесь очень трудно соперничать с молодыми девчонками. Мне по душе новое направление - бодифитнес, когда и красота фигуры, и грация равноценны. Увы, он многим не по зубам, точнее, не по карману. Только баночка крема, которым натираются участ-ники соревнований, чтобы подчеркнуть фактуру мышц, стоит около тысячи рублей, а ее на пару раз едва хватает. Туфли для фитнеса на высоком каблуке обходятся минимум в четыре тысячи. Один камушек для украшения купальника - рублей сорок, а их десятка три надо. А специальное питание? А тренажеры, штанги и прочее железо? Услуги фитнес-центров очень дороги.

- Но зато взял призовое место - и окупил все затраты, еще, как говорится, и для дома, для семьи останется...

- Что вы! В лучшем случае можно затраты окупить. В России больших призовых фондов в бодибилдинге не бывает. На Западе - да, десятки тысяч долларов, но попробуй пробейся туда. Так что мы все больше из любви к искусству на подиум выходим. Фанаты одним словом...

Автор: Сергей Алексеев